KAN ŞEKERİNİN HIZLI ARTMASINA NEDEN OLAN FAKTÖRLER | |
 |
|
MENÜ
Köşe yazarlarımız
Ayhan Usta
kadriye
alkanchef
murat K.K.O
Aşçılık Kazanı
Aşçılık
Aşçılık Kursları
Aşçılık Okulları
Aşçılık Tarihi
Aşçılık ve çevre
Baharatlar
Balık Restaurant
Bar
Beach Club
Cafe & Bistrolar
Catering
Clup
Diğer Mekanlar
Doğu Mutfağı
Ekolojik Ürünler
Et & Kebap Restaurant
Ev Yemeği
Fast Food
Fransız Mutfağı
Gösteri Merkezleri
Gurme Butikleri
Haberler
İlan ve Soru Cevap Tahtası
İş ilanları
İtalyan Mutfağı
Kokteyl Rehberi
Mekan Rehberi
Mengen
Meyhaneler
Oteller
Pastaneler
Pizza
Püf noktaları
Restaurant
Şarap Evleri
Şarp Butikleri
Tatlar
Tematik Mekanlar
Türk Mutfağı
Video
Yemek
Yemek Aşçılık Oyunları
Yemek Kitapları
Yemek Kültürü
Yöresel Mekanlar
Son dakika haberler
Hemen birşey ekle
OYLA
KAN ŞEKERİNİN HIZLI ARTMASINA NEDEN OLAN FAKTÖRLER
 mengel |
Eklenme Tarihi:2008-02-08 kaynatmak veya ısıtmak besinler deki nişastanın parçalanmasına ve çabuk emilmesine neden olur. sanayide pişirilerek hazırlanmış gıdalar yüksek ısı kullanıldığından nişastanın çok parçalanmasına sebep olarak,kan şekerini hızla yükseltirler.evde pişirilenler dah az ısı kullanıldığından daha az kan şekerini yükseltirler. ENDÜSTRİYEL BEBEK BESİNLERİ GİBİ GIDALAR KAN ŞEKERİNİ HIZLI YÜKSELTİR.*yemeklerde birşeyler içmek midenin çabuk boşalmasını sağlar. o nedenle yemek boyunca mümkünse birşeyler içmemek gerekir.çok istenirse en fazla yarım bardak ile bir bardak civarında sıvıdan fazla içmemek gereklidir. *BESİNLERDEKİ FAZLA TUZ, glikozun emilip kana karışmasını hızlandırır. *BESİNLERİN HAZIRLANMASI kan şekerini etkiler A- parlak pirinç,parlak olmayan kahve rengi pirince göre kan şekerini hızlı yükseltir. B-rendelenmiş havuç dilimlenmiş havuca göre daha hızlı kan şekerini yükseltir. C-beyaz un ekmeği makarnaya göre kan şekerini daha hızlı yükseltir. *KAN ŞEKERİ DÜŞÜKSE,vücut şeker açlığında ise midehızlı boşalır. *HAFİF EGZERSİZ-yapmak karbonhidrat emilimini etkilemez veya hafif arttırır. |
||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||
Üye Rating
Bu üyeye mesaj gönder
|
|
 Rss
|
Üyenin eklediği tüm yazılar Rss
Rss
- 1
- 2
ÜYE OL
 Üye ol |
|
© Copyright 2007 Tüm Hakları Saklıdır ascilik.net
| Site url: | ascilik.net |
| Açıklama: | Aşçılık mesleğiyle ilgili sitede. Aşçılık, aşçılık oyunları, ascilik, aşçı, asci, Yemek, yemek tarifleri, aşçılık okulu, aşçılık kursları, oteller, aşçılık iş başvuruları, mengen le ilgili bilgiler bulunmakta |
| İçindekiler: | Aşçılık, ascilik, aşçı, asci, Yemek, yemek tarifleri, aşçılık okulu, aşçılık kursları, oteller, aşçılık iş başvurusu, aşçılık oyunları, yemek oyunları, aşçılık siteleri |
| Hizmet Şartları | Gizlilik Politikası |